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赋能“心”力量,提升幸福感!市康复医院在黄江镇开展积极心理学专题培训

发布日期:2025-08-28 17:32 来源:市康复医院 访问量:1
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8月25—26日,东莞市康复医院受邀到黄江镇开展积极心理学赋能教育实践专题培训。本次培训由黄江镇卫生健康局、宣教文体旅办、教管中心、平安法治办公室联合主办,东莞市康复医院、东莞市积极心理学协会、东莞市康复协会共同协办?;平蚋飨喙氐ノ坏牧斓?、心理服务一线工作者及教育从业者参加了此次培训。

培训现场,东莞市康复医院院长钟向阳为大家带来了积极心理学的核心理念、积极心理教育在中职的实践体会与成果分享。钟向阳院长结合多年实践经验,为参训人员提供了深刻的理论指导和实践启示。

本次培训主要采用“理论-技能-实践”三位一体的培训模式,系统讲授积极心理学,重点培养教师课堂实用技能,优势视角沟通、成长型思维等,并通过工作坊、案例督导等形式指导教师构建心理减压系统,预防职业倦怠。这种注重实操的培训方式,使参训者能够将所学知识直接应用到日常工作中,提升了培训的实效性和针对性。

为帮助学员积累积极情绪、提升幸福感,培训班发起“幸福储蓄银行”打卡行动,建议学员每天打卡写下当天发生的3件好事,坚持至9月25日,通过记录日常生活中的积极事件,帮助学员克服人类进化形成的“负面偏差”心理(易关注不如意之事、忽视美好事物),将注意力转移到开心愉悦、有成就感、温暖感激等积极体验上,逐步提升主观幸福感。

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